HCG-21-Tage-Diät Tiramisu / Biskuit / Obsttorte

Tiramisu oder Birnentorte, Biskuit mit Kaffee und Kakao. HCG Diät. 21 Tage Stoffwechselkur. Adipositaskur. Rezept für die HCG Diätphase. 1/4 Stück Tiramisu hat 141 kcal und 1/4 Stück Birnentorte hat 90 kcal. Guten Appetit!

Zutaten für den Biskuitboden:
3 Stück Ei
100 g Erythrit
30 g entöltes Mandelmehl
40 g Haferkleie gemahlen
1 Packung Backpulver
8 g Johannisbrotkernmehl
2 EL Kakao, stark entölt
1 EL löslicher Kaffee gemahlen
1 Flasche Rum Aroma

Zutaten Tiramisu-Creme für 1/2 Biskuitboden:
4 Blatt Gelatine
1 Ei
2-3 EL Erythrit
1 Becher Frischkäse Fitline 0,2% Fett
1 Bitter-Mandel-Aroma
2 TL Kakao, stark entölt

Zutaten für den Obsttorte für 1/2 Biskuitboden:
230 g Birne, natursüß
1 geh. TL Flohsamenschalenpulver
(zum Gelieren von 1/3 des Birnensaftes)