HCG-21-Tage-Diät Pizza-Muffin

 

Pizzamuffins. HCG Diät. 21 Tage Stoffwechselkur. Adipositaskur. Rezept für HCG Diätphase. 1 Muffin hat ca. 138 kcal. Guten Appetit!

Zutaten:
3 Eier,
100g Kürbiskernmehl entölt,
200g Haferkleie,
1 Tüte Backpulver,
50g Schinken 2% Fett,
2 Scheiben Gouda 16% Fett,
10 halbe getrocknete Tomaten,
1 gehackte Zwiebel,
1 Knobizehe,
1 TL Salz,
Schuss Essig,
Prise Cayenne Pfeffer,
2 TL Oregano,
1 TL Paprikapulver,
2 TL Tomatenpulver,
Prise Knobipulver