Auflauf mit Tatar, Aubergine, Tomate, Blumenkohlbrei und fettarmer Schafskäse. HCG Diät. 21 Tage Stoffwechselkur. Adipositaskur. Rezept für die HCG Diätphase. Gericht hat 351 kcal. Guten Appetit!
Zutaten:
5 Scheiben Aubergine,
200g Blumenkohl,
100g Tatar,
100g geschälte Tomaten,
1 Ei,
50g Tomaten,
40g Schafskäse,
1/2 Zwiebel,
1 Knoblauchzehe
1/2 TL Kristallsalz,
Prise Cayenne Pfeffer,
MSP Zimt,
1 TL Oregano,
Prise Muskatnuss
Kokosöl zum Anbraten