HCG-21-Tage-Diät Mango Lassi

Mango mit Joghurt, Nelke, Zimt, Kadamon, Ingwer und Orangenschale. HCG Diät. Rezept für die HCG Diätphase. Dessert hat 203 kcal. Guten Appetit!

Zutaten:
1/2 Mango,
2 TL Erythrit (Sukrin),
250g Magerjohghurt oder Magerquark,
1 Nelke gemahlen,
1 Kadamonsamen gemahlen,
1/2 TL Zimtpulver,
1/2 TL Ingwerpulver,
1/2 Zitrone gepresst,
1/2 TL Orangenschale